Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдкреЗрдЯ рдХреА рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди? рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпрд╣ рдЖрд╕рд╛рди рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛

рдЖрдЬ рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЧреИрд╕, рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА, рд╕реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдирд╛ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЖрдо рд╣реЛ […]

рдкреЗрдЯ рдХреА рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди? рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпрд╣ рдЖрд╕рд╛рди рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ Read Post ┬╗

Health & Wellness, Health and Wellness

рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдЙрдкрд╛рдп рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реИрдВ

рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдЙрдкрд╛рдп рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЧрд░реНрдореА рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ

рдЧрд░реНрдореА рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рдЙрдкрд╛рдп рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рд╣реИрдВ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ – рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЙрдкрд╛рдп (Heart disease)

рдЖрдЬ рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдФрд░ рдмрджрд▓рддреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдореЗрдВ, рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ (Heart Disease) рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдмрдирдХрд░ рдЙрднрд░рд╛ рд╣реИред

рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ – рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЙрдкрд╛рдп (Heart disease) Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдпрдХреГрдд (рд▓рд┐рд╡рд░) рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░ рдбреИрдореЗрдЬ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдпрдХреГрдд, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди! рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдпрдХреГрдд (рд▓рд┐рд╡рд░) рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧ рд╣реИ рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди, рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рди, рдФрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ

рдпрдХреГрдд (рд▓рд┐рд╡рд░) рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рд▓реАрд╡рд░ рдбреИрдореЗрдЬ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдВрда рдлрдЯрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг: рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп

рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рдо рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣реЛрдВрда рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реА рдлрдЯрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рд╣реЛрдВрда

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдВрда рдлрдЯрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг: рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рдФрд░ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рдЙрдкрд╛рдп Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЗрд▓реНрде рдЪреЗрдХрдЕрдк рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд░реВрд░реА? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рд░рд╛рдЬрд╝

“рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реА рдзрди рд╣реИ” тАУ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЗрд╕ рдзрди рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ?рдЖрдЬ рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ,

рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЗрд▓реНрде рдЪреЗрдХрдЕрдк рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИрдВ рдЬрд░реВрд░реА? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рд░рд╛рдЬрд╝ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдЙрдкрд╛рдп

рд╣рд░ рдореМрд╕рдо рдХреА рдЕрдкрдиреА рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдФрд░ рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЧрд░реНрдореА рдХреА рддрдкрддреА рдзреВрдк, рдмрд░рд╕рд╛рдд рдХреА рдорд╕реНрддреА, рдпрд╛ рд╕рд░реНрджреА рдХреА рдардВрдбрдХ

рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдЙрдкрд╛рдп Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдирдЬрд╝рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕

рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдирдЬрд╝рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕рд╣рдорд╛рд░реА рдЖрдБрдЦреЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдирд╛рдЬрд╝реБрдХ рдФрд░ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЕрдВрдЧ рд╣реИрдВред рдпреЗ

рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдирдЬрд╝рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдЯрд┐рдкреНрд╕ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рддрдВрджреБрд░реБрд╕реНрддреА: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХреБрдВрдЬреА
(General Health & Wellness: The Key to a Healthy Life)

рдЖрдЬ рдХреА рддреЗрдЬрд╝-рд░рдлрд╝реНрддрд╛рд░ рдЬрд╝рд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рджреЗрдирд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди, рд╕реЗрд╣рдд рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рдзрди рд╣реИ! рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рддрдВрджреБрд░реБрд╕реНрддреА: рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХреБрдВрдЬреА
(General Health & Wellness: The Key to a Healthy Life)
Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness, Health and Wellness

рдзреНрдпрд╛рди: рдорди рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдВрдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдПрдХ рдХрджрдо

рдкрд░рд┐рдЪрдп:рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдзреНрдпрд╛рди (рдореЗрдбрд┐рдЯреЗрд╢рди) рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрджрд░ рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐

рдзреНрдпрд╛рди: рдорди рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдВрдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдХреА рдУрд░ рдПрдХ рдХрджрдо Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рдХреИрдВрд╕рд░: рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЪреБрдиреМрддреА рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ

рдХреИрдВрд╕рд░: рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЪреБрдиреМрддреА рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рдЖрддреА рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ

рдХреИрдВрд╕рд░: рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЪреБрдиреМрддреА рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдЭрд╛рд╡

рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рдЕрднрд┐рдиреНрди рдЕрдВрдЧ рд╣реИред рдкреНрд░рджреВрд╖рдг, рдЬрд▓рд╡рд╛рдпреБ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░

рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрдЭрд╛рд╡ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рдпрдХреГрдд (рд▓реАрд╡рд░) рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИрдВ,Suggestions for liver pataint

рдпрдХреГрдд (рд▓реАрд╡рд░) рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ

рдпрдХреГрдд (рд▓реАрд╡рд░) рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИрдВ,Suggestions for liver pataint Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрдЭрд╛рд╡

1. рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд▓реЗрдВ:┬а┬а – рдирдордХ рдФрд░ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрдо рдХрд░реЗрдВред┬а ┬а┬а – рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдлреВрдб (рдЬреИрд╕реЗ рдЪрд┐рдкреНрд╕, рдирдордХреАрди) рдФрд░

рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрдЭрд╛рд╡ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк (High Blood Pressure)рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд┐рдВрджреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЧрдИ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрд╣рд╛рд░, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:

рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк (High Blood Pressure)рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд┐рдВрджреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЧрдИ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрд╣рд╛рд░, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ

рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк (High Blood Pressure)рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд┐рдВрджреА рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЧрдИ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЖрд╣рд╛рд░, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА, рдФрд░ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ: Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп-рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛(Daily Routine for Good Health)

┬а (Daily Routine for Good Health) рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХреБрдВрдЬреА: рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛:рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдирд╛ рдХреЛрдИ рдЬрдЯрд┐рд▓ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп-рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛(Daily Routine for Good Health) Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ

рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрдард╛рдП рдЧрдП рд╕рднреА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдХрджрдореЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЕрдЧрд▓рд╛ рдХрджрдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЬреИрд╕реЗ: 1. **рд▓рдХреНрд╖реНрдп рддрдп

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░реЗрдВ Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрджрдореЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ:

1. рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ:   – рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ, рджрд┐рди рдореЗрдВ 20-30 рдорд┐рдирдЯ рдХрд╛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЬреИрд╕реЗ рдЪрд▓рдирд╛,

рдпрджрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрджрдореЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ: Read Post ┬╗

Blog, Health & Wellness

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡

рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ, рд╣рдо рд╕рднреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рднрд░реА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдиреМрдХрд░реА, рдкрдврд╝рд╛рдИ, рдШрд░реЗрд▓реВ рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ

рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ Read Post ┬╗

Scroll to Top